补血是维持角色生存能力的核心操作，合理选择补血方式能显著提升战斗效率。药品是最直接的补血手段，包括金创药、九转回魂丹等，可通过商店购买或任务获取。药品的恢复效果和冷却时间需根据战斗节奏灵活搭配，高难度战斗建议携带高阶药品，而日常任务可选择性价比更高的普通药品。部分药品具有群体恢复效果，适合团队作战时使用。
技能补血是门派特色的重要体现，普陀山、化生寺等门派拥有专属治疗技能，如推气过宫、活血术等。这类技能通常消耗法力值，但无需依赖道具，适合长期作战。技能效果受角色属性、技能等级影响，提升法术攻击或治疗强度可增强恢复量。需注意技能释放时机，避免因法力值耗尽导致治疗中断。部分宠物和伙伴也具备治疗技能，可作为辅助补血手段。
食物和烹饪系统提供了另一种补血途径，通过制作或购买烤鸭、佛跳墙等食物，可缓慢恢复血量或提供持续恢复效果。食物补充的优势在于成本较低，且部分高级食物能附加临时属性增益。烹饪技能等级越高，可制作的食物品质越好，建议玩家根据自身需求学习并提升烹饪技能。部分场景的NPC或特殊事件会提供免费食物补给，合理利用能节省资源。
装备和宝石系统对补血效率有间接提升。选择增加气血上限的装备（如高体质加成的项链、腰带）可提高角色生存容错率。镶嵌红玛瑙等气血类宝石能进一步强化血量上限，减少频繁补血的需求。部分装备特技如慈悲为怀可在战斗中提供额外恢复效果，需结合战斗策略灵活触发。帮派技能中的强身术等也能永久提升气血上限，建议优先学习。
药品适合紧急恢复，技能补血适合持续性战斗，食物和装备则侧重长期资源规划。玩家应避免单一依赖某种方式，而是通过多途径组合实现高效补血，从而在各类挑战中保持最佳状态。
